TIPS MENGURANGKAN MIGRAIN

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. 

Menurut kajian, migrain boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Pada asasnya, apabila berlaku migrain saluran darah akan mengembang dan menguncup menyebabkan kita berasa sakit kepala yang berdenyut-denyut.

Selalunya doktor cuba exclude atau mencari kemungkinan-kemungkinan lain penyebab sakit kepala seperti kerabunan mata, stress atau tidak cukup rehat.

Migraine juga boleh dikurangkan dengan mengelakkan pengambilan cheese, coklat dan MSG.

P/s: Pesakit ini kerap sakit kepala dan berjerawat kronik di kepala. Setelah berbekam, Alhamdulillah. Kelegaan terasa katanya. Lihatlah darah yang likat dan pekat serta wap @ gas patogen dikepalanya.